随着社会经济的不断发展，人们生活水平的逐步提高，健康问题成为大众越发关心的问题，想要拥有一个健美的身躯，与日常良好的饮食作息习惯密不可分，特别对于许多爱美的女性来说，喝茶减肥似乎成了一条保持苗条身材的捷径，因此不少茶友问鸦鹊山小编，喝安吉白茶能减肥吗？在篇文章中，就会给出详细的回答。

首先我们需要知道，安吉白茶是什么茶？喝安吉白茶能起到减肥效果吗？许多人都误以为安吉白茶是白茶，其实这是错误的观念。

安吉白茶由绿茶加工而成属于绿茶类，而不属于六大茶类中的白茶，也不能简称为“白茶”。六大茶类中“白茶”的加工工艺与绿茶完全不同。其中的白色是由于在加工过程中加入一种白色的茶树嫩叶作为原材料。安吉白茶可以说是一种很奇特的茶种，在特定的优态环境下生长出的变异茶树，乃是大自然赠与人类的一种珍贵品种。

安吉白茶中氨基酸的含量比一般绿茶高，有助于提高人体的抵抗力，对降血压、降脂减肥、养肾护肝等有一定的辅助作用。而安吉白茶中茶多酚的含量为10%~14%，仅为普通茶叶的一半。高氨低酚是安吉白茶香气鲜浓、口感柔和、养生保健的根本。我国茶学研究人员曾评价安吉白茶“具有观赏、营养、经济三大价值，其他绿茶不能与之相比”。

从上可知，安吉白茶由于其自身所含的要素，对人体降脂减肥具有一定的功效，但是并不是说每天喝安吉白茶就能减肥了，减肥是需要个人养成良好的生活作息饮食习惯，主要的是经常锻炼身体，科学饮用安吉白茶就会助您减肥成功一臂之力。

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