夏日养生，午后喝绿茶【鸦鹊山】

夏日养生，午后喝绿茶。炎热的夏季携裹着高温扑面而来，很多人都产生了苦夏的情绪，所以夏日养生第一招：午后适宜喝绿茶。小编为什么这么说呢？看看下面你就知道了。

通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶是不发酵茶，茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。尤其对一些被亚健康困扰的白领们，可以常在桌边备上一罐绿茶，好喝又健康，养生好帮手！

夏日养生，午后喝绿茶【鸦鹊山】

盛夏如烟，迢迢水远，隔着一水的距离，让等待如诗。隐约，是谁在耳边喃喃细语，轻轻，剪一段素白的时光，裁一缕月的清辉，给心一片明媚。清水煎茶，新绿初开，是水给了茶叶第二次生命，从茶树梢上的一抹嫩绿，缱倦成茶叶罐中的一生苍老，然后在滚水中重生，片片新绿，在水中舞蹈，尽情绽放。

夏日养生，午后喝绿茶【鸦鹊山】